Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 66.24g | Carb: 121.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Тушеные Овощи, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Vici Филе Хека, Бондюэль Овощи Средиземноморские. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|