|
Whoosh sushi weer weg!
|
138.5 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 135.89g | Prot: 51.88g | Carb: 19.65g.
Lunch: Milbona Slagroom , Keton1 Choco Bar Dark, Go Tan Easy Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut, Nevo Spitskool Bereid, AH Uien, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, Gember, Wortelen. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
🪄 leer mij dat trucje eens🤣
23 Jun 21 by member: 1978|Wilma
|
Nog steeds zwaarder als afgelopen maandag hoor! Dus die truc wil je niet leren 😂
Als je veel koolhydraten eet, wanneer je normaal ketogeen eet, dan kom je in vocht veel aan.
Dat is er dus ook weer snel af.
23 Jun 21 by member: keto_danny
|
23 Jun 21 by member: 1978|Wilma
|
Gelukkig ook weer snel eraf
25 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
25 Jun 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|