Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 78.43g | Carb: 211.42g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Paleta Мороженое Индийское Манго, Летний День Молоко 3,2%, Спагетти Болоньезе. Dinner: Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Летний День Молоко 3,2%, Ягодный Пирог. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|