Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 106.39g | Carb: 178.23g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Лента Авокадо, Глобус Хлеб Рогенброт, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили", Ciko Семечки Белые, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Авокадо Ролл, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Глобус Хлеб Рогенброт, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Глобус Хлеб Рогенброт. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|