Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
2149 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 107.53g | Carb: 162.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Lunch: Посиделкино Мини Прянички Миндальные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Гауда или Эдам, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Healthy Food Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Мегас Салат Витаминный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|