tatacalipso's Journal, 16 June 2021

149.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1238 kcal

Fat: 68.36g | Prot: 54.14g | Carb: 111.20g.   Breakfast: Акконд Птица Дивная, Куриное Бедро в Сметане, Гречка с Грибами. Lunch: Куриное Бедро в Сметане, Гречка с Грибами. Dinner: Персики. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. more...

2147 kcal

Activities & Exercise: Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...