|
Вчера услышала высказывание Брайана Трейси: "Ты испытываешь стресс, когда не чувствуешь, что управляешь своей жизнью". Значит нужно начать ей управлять... Наверное не получается. Вот причины заедания. Именно, когда человек жуёт, он ощущает возможность управления своей жизнью.
|
172.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|