Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 92.73g | Carb: 43.08g.
Breakfast: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичница. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Vlasenko_'s weight history
|