Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
359.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 138.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 98.07g | Carb: 151.20g.
Breakfast: Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Клубника, Alesto Brazil Nuts, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр. Lunch: Aroy-D Tom Yum Noodle Kit, Foodworks Колбаски-Гриль Мергец, Кускус. Dinner: Гречка Отварная, Foodworks Колбаски-Гриль Мергец. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|