Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 47.70g | Carb: 114.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|