Мария07111981's Journal, 14 June 2021

вчера Тренировка

134.0 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2000 kcal

Fat: 84.54g | Prot: 135.30g | Carb: 192.42g.   Breakfast: Болгарский Перец, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Авокадо , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Карат Чиз-Кейк (Ассорти), Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Кукурузный Крахмал, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Морковь, Резной Палисад Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вологжанин Яйцо Куриное. more...

75 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...