|
Уж не знаю, что я такого сделала, но он сдвинулся!!!!! Ура!!! До этого вес стоял 3 недели! Были дни даже на 1800 калорий, но были и меньше чем 1500. В среднем за неделю вышло 1596 калорий. Я очень рада такому сдвигу! Идём дальше. Сегодня по плану читдэй, ничего записывать не буду.
|
198.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 13.9 lb a week
|