Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
174.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2021:
|
1919 kcal
|
Fat: 124.47g | Prot: 50.44g | Carb: 194.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Малиновым Вареньем, Куриные Наггетсы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Спринт Шоколадный Батончик, Агрокомплекс Сыр Омичка, Хрустим Сухарики, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Наталия, мне кажется, нам надо что-то делать😂 у меня тоже вес вверх уполз (обжираюсь потому что) и моральных сил нет на то чтобы начать себя контролировать 🤦🏽♀️
24 Jun 21 by member: Дин05
|
Может, мы хоть вместе сможем начать 😂
24 Jun 21 by member: Дин05
|
Дин,надо.Пытаюсь себя держать в руках,но что-то плохо выходит.
24 Jun 21 by member: #Наташка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|