Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 78.45g | Carb: 193.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Стокманн Салат Оливье с Лососем. Snacks/Other: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arutyunova-2004's weight history
|