funnydd's Journal, 12 June 2021

Zwei Proteinmahlzeiten am Tag, keine Naschis, allmählich zeigt das Wirkung. Noch zwei Tage bis zum Start der Eiweiß-flüssig Phase.

222.4 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.