Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
259.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 104.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 63.50g | Carb: 136.35g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Muz, Fırında Kabak. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Knorr Kremalı Sebze Çorbası . Snacks/Other: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dumandnz's weight history
|