Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 60.10g | Carb: 107.22g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Мидии, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvern's weight history
|