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Peso mantido... tô me pesando diariamente. É o certo??? kkkk as vezes é desesperador. 🥴
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196.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
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1293 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 66.36g | Carb: 169.23g.
Lunch: Batatas Fritas, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brigadeiro, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. more...
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2542 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Também me peso diariamente, as vezes até mais 5x ao dia 😁 é interessante a oscilação
11 Jun 21 by member: leticiat_passos
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Eu sempre me pesei diariamente. Mas sempre li q não eh legal. Nessa dieta nova, seguindo aqui pelo APP, me comprometi a me pesar apenas quinzenalmente. Comecei tem pouco tempo, só tive uma pesagem ainda. A próxima na próxima semana. 💋
9
13 Jun 21 by member: RSAYAO
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tbm me peso assim, mas vou começar a mudar isso, pois me deixa muiiito ansiosa😓
13 Jun 21 by member: Gabriele36
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Estou me pesando uma vez por semana ... e mais feliz.
13 Jun 21 by member: cyp34
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Antigamente era todo dia. Ficava frustrada e acabava me sabotando.
13 Jun 21 by member: cyp34
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Peso 1 vez por semana, como você mesmo disse... se é “desesperador” então não deve ser bom... acho que a ansiedade deve ir a mil rsrs
13 Jun 21 by member: Ketrin Oliveira
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