Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2014
|
194.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2014:
|
1940 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 80.77g | Carb: 136.56g.
Breakfast: Голицин Чернослив с Суфле в Шоколаде, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Красный Октябрь Кара-Кум, Ферреро Роше, Акконд Добрянка Фундук. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вино Каберне Совиньон, Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Крабовый, Жульен с Курицей и Грибами, Барс Свинина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalkacvet's weight history
|