pejemi's Journal, 09 June 2021

😱 Es bewegt sich
Und dann auch noch nach unten 😱

166.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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884 kcal

Fat: 43.92g | Prot: 42.97g | Carb: 71.81g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Harry Chia Balance Sandwich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer. Lunch: REWE Wassermelone . Dinner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . more...

2462 kcal

Activities & Exercise: Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...