Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 69.73g | Carb: 318.06g.
Breakfast: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Narnari Вино Киндзмараули, Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Spirulina Food Псиллиум, Хлебница Кулебяка с Капустой, Зеленый Чай, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Черешня. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|