|
вчера Тренировка от Ксю
от 71
об 92
|
132.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 123.18g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, из Вологды Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Картофель, из Вологды Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, из Вологды Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|