Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 68.08g | Carb: 154.58g.
Breakfast: Красные Вишни, Ермолино Вареники с Вишней , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Груша, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Паштет из Куриной Печени, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Проспект Салат с Курицей по-Болгарски, Пятерочка Яблоко Голден, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kotenok_MGF's weight history
|