|
В воскресенье была в дороге,ела как получилось,не считая.Вчера уже считала.
|
210.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 153.32g | Carb: 95.75g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Heinz Майонез Густой, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Утиное Мясо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Помидоры. Dinner: Утиное Мясо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|