Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
278.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 93.57g | Carb: 264.98g.
Breakfast: Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пряник, Хлеб, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Капучино, Хлебзавод 3 Улыбка с Творогом и Сыром, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lex3159's weight history
|