Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
262.1 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 67.09g | Carb: 86.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные Кальмары, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|