Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 61.00g | Carb: 128.45g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе, Сыр Адыгейский, Ого Кунжут, Поджаренный Белый Хлеб, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Творог 5%, Maar Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Голубец, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Песочное Печенье. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|