Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
190.5 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 104.46g | Prot: 67.39g | Carb: 33.51g.
Breakfast: Сельдерей, G-Balance Сыр Овечий Рассольный, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Dinner: Лента Авокадо Хаас, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Масло Гхи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|