Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 58.55g | Carb: 153.25g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Natural Unsweetened, Päärynät, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Päärynät, Cashewpähkinät, So Fine Tofu Maustamaton, Planti Kaurakerma, Porkkanat, Parsakaali, Santa Maria Täysjyvä Nuudeli. Dinner: Vesimeloni, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Urtekram Punainen Linssi, Bulgur (Kypsennetty), Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä , Porkkanaraaste, Tomaatit, Jäävuorisalaatti. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naurava_Omena's weight history
|