Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 52.11g | Carb: 140.21g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bounty Райский Ананас, Twix Mini. Lunch: Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Бондюэль Молодой Горошек, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Простоквашино Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Масло. Dinner: Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|