Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 117.76g | Carb: 113.19g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Lunch: Черешня, Магнит Авокадо, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Other: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|