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esche85
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05 Jun 21
esche85's Journal, 05 June 2021
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Guten Morgen ihr Lieben! Na jetzt sieht das ganze doch schon garnicht mehr soooo schlimm aus 🙈 aber ich weiß ja, dass da anfangs immer erst mal ein Schuss Wasser ist,... aber es motiviert direkt ☺️ Ich wünsche euch einen tollen Samstag!
147.9 lb
Lost so far:
54.9 lb
.
Still to go:
11.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 05 June 2021:
684 kcal
Fat: 32.71g | Prot: 26.04g | Carb: 68.09g.
Breakfast:
Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker.
Lunch:
Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Tomatensuppe.
more...
1746 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
losing 15.4 lb a week
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