ОльгаЮля's Journal, 04 June 2021

250.2 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

861 kcal

Fat: 46.23g | Prot: 22.49g | Carb: 79.88g.   Breakfast: Икра Лососевая, Хлеб Черный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Lunch: Нектарины, Пиво, Хлеб, Мир Орехов Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2594 kcal

Activities & Exercise: аквоаэробика - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours, ходьба 3 км - 6 hours. more...