Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 83.47g | Carb: 105.30g.
Breakfast: Черешня, Черешня, Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Авокадо, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное. Dinner: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|