Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 129.96g | Carb: 97.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Кофе, Главпродукт Сгущёнка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Телятина Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|