Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
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1196 kcal
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Fat: 66.55g | Prot: 76.69g | Carb: 82.00g.
Breakfast: NOW 브라질너트, 찐고구마, 아보카도, 케일, 종근당건강 프리바이오틱스 프락토올리고당, 바나나. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 아보카도오일, 만가닥버섯, 닭가슴살. Dinner: 신앙촌 런, 만가닥버섯, 닭가슴살, 아보카도오일, 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Other: 삶은 계란흰자, BOBSNU 약콩두유. more...
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1357 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.2 lb a week
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