Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
190.5 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 52.35g | Carb: 248.22g.
Breakfast: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|