tatacalipso's Journal, 25 May 2021

156.3 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1820 kcal

Fat: 112.48g | Prot: 64.46g | Carb: 136.82g.   Breakfast: KDV Белуччи, Селедка под Шубой. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Селедка под Шубой. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...

2380 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Working - 4 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...