Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 135.53g | Carb: 178.25g.
Breakfast: Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Пятерочка Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Избенка Сыр Адыгейский, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вологжанка Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Магнит Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|