Наталя74's Journal, 01 June 2021

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
173.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
1730 kcal Fat: 122.91g | Prot: 90.21g | Carb: 39.87g.   Breakfast: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Креветки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Сало, Мираторг Антрекот из Говядины. more...
losing 3.9 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Наталя74's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.