Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 60.33g | Carb: 144.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Увелка Каша Дружба на Воде, Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Голден Яблоко , Редис, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. Dinner: Нектарины, Морковь, Зеленый Перец, SPAR Окорок Куриный Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, SPAR Окорок Куриный Гриль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisoocanon's weight history
|