Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 81.71g | Carb: 110.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Село Зеленое Сорбет Малиновый, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Campina Греческий Йогурт 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Chikalab Vitawhey, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|