vplarisa's Journal, 30 May 2021

153.4 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1426 kcal

Fat: 62.13g | Prot: 62.56g | Carb: 156.87g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плов с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . more...

1559 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...