Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 120.28g | Carb: 205.97g.
Breakfast: Яйцо, Возьму Карбонад Столичный, Город Сыра Голландский Сыр, Помидоры. Lunch: Boombar Топпинг Шоколадный, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Дикси Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Сырники 0% (Тамтам), Алыча. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яшкино Пряники Шоколадные, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|