Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 140.68g | Carb: 150.28g.
Breakfast: عسل عسل الشافي, النسيم زبادي النسيم طبيعي, الشوفان, حليب جودي. Lunch: عصبان عصبان, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), دجاج فخذ الدجاج . Dinner: صدر دجاج, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mohamedddddddd's weight history
|