Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
162.0 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 69.87g | Carb: 109.50g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Семена Льна, Coffee Machine Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Пышка Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Суп Куриный с Рисом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lolsos's weight history
|