tatacalipso's Journal, 26 May 2021

155.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1349 kcal

Fat: 67.34g | Prot: 66.82g | Carb: 119.78g.   Breakfast: Greenfield Чай Spring Melody, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Манго. more...

1989 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Working - 3 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...