Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 55.12g | Carb: 114.16g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Батон Нарезной, Кофе, Клубника, Сливочное Масло. Lunch: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Клубника, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Мясная Коллекция Сосиска с Сыром, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Кофе с Молоком, KDV Зефир Ванильный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vksh32's weight history
|