Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2021:
|
2741 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 180.29g | Carb: 285.06g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Рис Вареный. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Варенье, Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Snacks/Other: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Бабкины Семечки Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|