virginme's Journal, 24 May 2021

ho paura
e questo lo dice la parte sana di me.
ho paura che sia più forte la parte malata
97.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
713 kcal Fat: 15.54g | Prot: 44.93g | Carb: 97.19g.   Breakfast: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Weight Watchers Fette Integrali. Lunch: Molino Spadoni Farina di Ceci, Prozis Burger Seitan With Mushrooms. Dinner: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Caffè Latte, Prozis Burro D Arachidi Smooth. Snacks/Other: Mele Fuji. more...
losing 5.2 lb a week

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Comments 
rendersi conto di avere paura da un punto di vantaggio alla tua parte sana.  
24 May 21 by member: lis4lis4
Lo so..ma questa consapevolezza dura poco 
24 May 21 by member: virginme
Capisco. E so che è difficile. Ma sei sempre tu... in tutte le tue parti, che sempre ci saranno... devi solo scegliere di dare i pensieri giusti alla parte che ne ha piu bisogno e di scegliere di stare dalla parte che ti fa stare meglio. Solo cosi puoi convivere serenamente con tutte le parti di te... bilanciando paure e forze... e accettando di averle  
24 May 21 by member: lis4lis4
Grazie delle parole..penso che mi faranno riflettere un po stasera 
24 May 21 by member: virginme

     
 

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